Entre Mujeres

Sexo en lugares publicos

2009-04-22T12:58:00.000-07:00

Rozarnos discretamente bajo la mesa o apretanos el uno contra el otro cuando estemos rodeados de gente no es malo. Sin embargo, entrar en temas mayores en un autobús o en una cabina telefónica no es “extraño”, pero resulta, indudablemente, de mal gusto.
Además de peligroso, ya que el comportamiento obsceno o las muestras de sexo en público pueden ser consideradas como una alteración del orden público, lo que tal vez te metería en problemas.
Lo que pasa con personas a las que sólo disfrutan con el sexo en público es que es su única forma de sentirse excitada. Puede ser que la razón sea que divertirse jugando en lugares públicos esté motivado por la amenaza de ser descubierta y castigada si te pillan. Pero el caso es que no está bien.
En estos casos habría que intentar satisfacer en privado el deseo de sexo en público con ayuda de la imaginación. Por ejemplo, pon vídeos familiares mientras estás haciendo el amor en casa. O pídele a tu amante que te acaricie todo el cuerpo mientras hablas por teléfono, ya sea encargando una pizza o hablando con tu anciana tía soltera. Si no puedes dar rienda suelta a tus deseos en privado es posible que necesites la ayuda de un terapeuta.

alimentos afrodisíacos y la razón de su origen libidinoso

2009-04-02T08:05:00.000-07:00

Aguacate: Fruta originaria de América. Conocida por los aztecas como "ahacuatl", que significa "el árbol de los testículos", de ahí su valor sexual.

Ajo: Su ingrediente fundamental es el aceite volátil que produce un penetrante aroma. Su calificativo de afrodisíaco se debe probablemente al efecto calentador que ejerce en el cuerpo de la persona. Es excelente para obtener un perfecto rendimiento sexual.

Almeja: Hay muchas culturas norteamericanas que confían en las propiedades afrodisíacas de este molusco.

Almendra: Símbolo de la fertilidad. Se cree que su aroma induce a la pasión femenina.

Apio: Aviva el deseo porque contiene feromonas (sustancias segregadas por hombres y mujeres, que se perciben a través de la nariz, que aumentan la libido y el deseo).

Canela: Es muy aromática. Además de ser afrodisíaca es antiséptica. Astringente y estimulante.

Caviar: Son los huevos del esturión. Tienen un gran contenido proteínico y es estimulante de los instintos sexuales.

Chocolate: El alimento de los dioses para los aztecas. Es rico en antioxidante y por supuesto en sabor.

Espárrago: Excita el deseo corporal en el hombre y en la mujer.

Durazno: Está asociado con el deseo y los instintos carnales.

Naranja y uva: Se daban a los recién casados, ya que por medio de sus semillas bendecirían la unión con muchos hijos.

Ostra: Sus poderes afrodisíacos se notan más si se come cruda. Es uno de los pocos alimentos que contiene zinc (integrante de la testosterona).

Pimienta: En Oriente se usa mucho para incitar a la intimidad. Se mezcla con ginseng y jengibre en partes iguales.

Lo que los Hombres detestan de las mujeres y lo que lo seduce

2009-04-02T07:55:00.000-07:00

Que hagan el amor con maquillaje

Que no sepan besar

Que se pongan caprichosas o quejosas en la cama

Que sean descuidadas con su vestimenta y en especial con su ropa interior

Que hablen maravillas sobre sus ex parejas

Que acepten tener una relación sexual por hacerles "un favor" a ellos

Lo que los seduce:

Las mujeres que escuchan más de lo que hablan

A las que aprendieron a mantener relaciones simétricas

A las que aceptan más críticas de las que emiten

A las que son permisivas

A las que detectan fácilmente sus valores

A las que aprendieron a modelarse a sí mismas.

Lo que seduce a un hombre en su primera impresión

El 43% de los hombres se fijan en los pechos

El 39% de los hombres se fijan en las nalgas

El 18% de los hombres se fijan en las piernas

El 12% de los hombres se fijan en los ojos

El 6% de los hombres se fijan en la sonrisa

El 2% de los hombres sucumbe ante la cintura

El 2% de los hombres presta especial atención a la voz

El 1% de los hombres se fija en la elegancia y el porte

El 1% de los hombres se fija en el comportamiento social

El 1% de los hombres se fija en el estilo

Elvis Crespo vende mas boletas que nunca para sus conciertos

2009-03-30T13:25:00.001-07:00

Según el programa de radio No te pases, los empresarios que tienen contratado al cantante Elvis Crespo están brincando de alegría pues afirman que a raíz de su “incidente” en un avión, cuando fue sorprendido masturbándose en pleno vuelo, los boletos para sus conciertos se venden como pan caliente. De acuerdo con el noticiero sólo bastó que se hiciera público ese escándalo para que sus fanáticos dupliquen su interés por verlo sobre un escenario.

Cineastra quiere juntar a Beyonce con Hugh Jackman

2009-03-30T13:21:00.000-07:00

El cineasta Baz Luhrmann está desesperado por juntar en su nueva película musical a la cantante Beyonce Knowles y el actor Hugh Jackman, luego de que los dirigió en su presentación en la pasada ceremonia del Oscar. Baz comparó el talento de Beyonce al de las divas de Hollywood, Barbra Streisand y Diana Ross, y confesó que no ve la hora de volver a trabajar con ella. La artista ya tiene en su curriculum importantes películas como Dreamgirls y Cadillac Records.

Bruce willis se caso por civil en California

2009-03-30T13:16:00.000-07:00

El actor Bruce Willis se ha casado oficialmente con su novia Emma Heming, el pasado viernes (27) en Los Angeles, luego de la fiesta espiritual que celebró en su mansión en las islas Turcas y Caicos en el Caribe. La pareja se casó ahora por el civil en la casa de un amigo en Beverly Hills, según confirmó un portavoz del actor a la revista estadounidense People. "Ellos no podían estar más felices", dijo su vocero. La pareja comenzó a salir hace un año después de conocerse a través de amigos comunes.

El nuevo tatuaje de Rihanna

2009-03-30T13:13:00.000-07:00

La cantante Rihanna tiene un nuevo tatuaje en su cuerpo. Se trata de un revolver que pidió para el famoso tatuador BangBang diseñar encima de sus costillas. Originalmente la artista quería dos revólveres en la parte superior de sus brazos, pero parece que finalmente optó por algo menos visible para no poner en peligro su contrato de modelo con la firma de cosméticos Cover Girl. Sobre le nuevo diseño de la ex novia de Chris Brown, BangBang comentó: "Yo realmente quería tatuarla en los brazos, hubiera quedado genial, pero a los de Cover Girl no les habría parecido bien. Ella es quién paga la factura, y al final acabé haciéndolo sobre las costillas", explicó. BangBang ya había hecho algunos de los tatuajes anteriores de Rihanna, incluyendo el famoso diseño de estrellas en su espalda, que llega desde los hombros a la cadera.

Ricky Martin pensando en el futuro de sus gemelos

2009-03-30T13:07:00.000-07:00

El cantante Ricky Martin ya está pensando en el futuro económico de sus hijos Valentino y Mateo, por ello ha hecho un fideicomiso, donde cada uno recibirá la suma de US$7 millones al cumplir los 18 años de edad. Sin embargo, de acuerdo con infomaciones, los gemelos sólo tendrán acceso a ese dinero si están estudiando una carrera, de lo contrario sólo verán el color de esa fortuna cuando su papá fallezca. Ricky se convirtió en padre de mellizos en agosto del año pasado, a través el método de subrogación gestacional, o sea, el óvulo de una donante fue fecundado por los espermatozoides del artista y depositados en una madre de alquiler.

Guerra entre Divas!!

2009-03-30T12:53:00.000-07:00

Tras su encuentro en los Oscar 2009, Jennifer Aniston y Angelina Jolie han dado mucho que hablar estos últimos días. ¿Quién es tu favorita? La opinión está en tus manos.

Asi que deja tu comentario!!

Lindsay Lohan al descuido

2009-03-30T12:43:00.000-07:00

La ropa, el tiempo, las prisas por escapar de los paparazzis y el propio despiste que llevaba en cima la pobre de Lindsay Lohan han causado este gran descuído por parte de Lilo.

Así ha mostrado al público su ropa interior después de que saliera de un vehículo sin comprobar antes que todo estaba en su sitio.
Aunque no es la primera vez que le sucede, esperemos que a partir de ahora ande con más cuidado.

Puntos G Masculinos

2009-03-25T09:54:00.000-07:00

Se habla con frecuencia del punto G de las mujeres, del clítoris y de otras zonas erógenas, pero en el caso de los hombres se suele encontrar una rápida y efectiva respuesta al acariciar directamente sus órganos sexuales, y en realidad hay mucho más. Existen varios puntos G, que les hacen "estallar de placer". Son zonas con abundantes terminaciones nerviosas que incrementen la estimulación, la intensidad de los orgasmos y la potencia de las eyaculaciones.

El primer punto G masculino se ubica entre el labio inferior y la barbilla, justo en ese hoyito más menos visible que suele pasar por desapercibido. En él puedes detenerte con caricias y besos de todo tipo.

El segundo es la nuez de Adán, que además de ser uno de los rasgos más notables de de diferencia sexual entre hombres y mujeres, es muy sensible a los besos húmedos y los roces delicados con el más erógeno de los órganos humanos: la piel.

El tercer se esconde justo bajo el hueso del tobillo y tiene unas profundas e insospechadas conexiones directas con los órganos sexuales masculinos.

El cuarto es bien visible, pero sufre de prejuicios, se trata de las tetillas. Los pezones de los hombres son tan sensibles como los de las mujeres, pero no pocos piensan que responder a los estímulos en estas zonas, igual que en el ano, las nalgas, o la próstata compromete su masculinidad.

El quinto punto seguramente lo has rozado en más de una ocasión de juegos amorosos pero la revelación ocurrirá cuando te detengas en él. Se trata del pliegue entre el pene y los testículos. Los sexólogos coinciden en que es probablemente uno de los menos explorados pero en los que el estímulo es siempre positivo y de acción prolongada.

El sexto es también conocido como la zona de la fascinación del hombre, el perineo, la zona que dista entre el final del escroto y el ano. Para que las caricias, besos y roces en esa zona sean verdaderamente inolvidables se requiere de una relación desprejuiciada y también de una adecuada higiene del área en cuestión. Una vez conseguido esas dos condiciones, solo resta entregarse con amor y deseos.

La Gran polemica entre la diferencia de tener sexo y hacer el amor!

2008-10-08T13:22:00.000-07:00

Hacer el Amor:
- Es cuando lo haces con la persona que amas, que te conoce y sabe lo que quieres.
- Es cuando lo haces con ese ser especial, que te hace vibrar y te mantiene en éxtasis y que junto al placer que ambos comparten sienten la verdadera esencia del amor.
- Cuando haces el amor, sientes que estas en el cielo, disfrutas de cada caricia, de cada beso, de cada orgasmo que compartes con él o con ella.
- Para aquel o aquella que sea la primera vez que hagan el amor, no solo sentirán el deseo y curiosidad propios de la primera vez, sino la felicidad de poder entregarse por amor, de poder entregarle ese especie de tesoro a alguien que significa mucho para ti y que tu significas mucho para él opara ella.

Tener Sexo:
- Cuando tienes sexo lo tienes con cualquier desconocido (a) de la esquina, que te guste y punto, el resto no interesa.
- Cuando tienes sexo con cualquiera, significa que a tu actual pareja le llega muy altamente si te satisface ó no, solo le va importar deleitarse a si mismo, te someterá a sus aberraciones y crueldades más intimas.
- Cuando tienes sexo solo piensas a que hora se termina el acto ¡nada más! No lo disfrutas ¡lo sufres!
- Si eres tan estúpido (a) como para perder tu castidad ó virginidad teniendo sexo, lo único que ganaras será alguna enfermedad sexual, un hijo, bajar tu autoestima y de hecho sentirte la persona mas miserable que existe, creerás que eres incapaz de estar con alguien que te ame de verdad. ¡Ah! Olvídate de que ganarás experiencia, eso pasa a segundo plano.

Ahora ya lo saben,¡NO TENGAN SEXO! ¡HAGAN EL AMOR!

Solo así podrán sentir la verdadera esencia de tener relaciones sexuales, el placer, el éxtasis y sobre todo sentir la muestra de amor mas grande y pura que existe.

¡No pierdan la cabeza por vivir solo el momento! PIÉNSENLO…bien!

Si no te gusta lo que te hace tu chico ¡guíalo!

2008-09-10T10:13:00.000-07:00

Estás en plena efervescencia sexual y tu chico prueba una técnica nueva que a ti no acaba de gustarte ¿te suena la historia?

No hay nada más frustrante para ellos que equivocarse en la cama. No dar la talla y dejar insatisfecha a su compañera son dos de los principales miedos sexuales que tienen los hombres.
Experimentar con nuevas técnicas y juegos de alcohoba es positivo, pero también hay que saber cuáles son las que prefiere tu pareja.

A veces la palabra no es la mejor opción para rectificar su técnica sexual, puede que se sienta herido e incremente su inseguridad. Para no cargarte su ego masculino, lo mejor es reconducir sus inquietudes sexuales hacia el terreno que tú quieres que explore.
Durante los juegos previos al coito, cógele la mano y guíala hacia la parte de tu cuerpo que quieres que estimule y muéstrale cómo te gusta que te toque.
Es una técnica sutil y con la que ambos saldran beneficiados.
Utiliza tu imaginación para marcarle el camino, las manos son sólo el primer paso. Podes utilizar hielos, chocolate o cosmética erótica para marcar tu propia ruta del placer.Si eres partidaria del diálogo, puedes expresarle de forma sensual cómo quieres que te satisfaga. Algunas personas encuentran excitante el uso de palabras subiditas de tono durante el acto sexual. Eso ya lo decides tú.

Trucos para seducir a un hombre

2008-09-10T10:05:00.000-07:00

Dicen que lo esencial es invisible a los ojos, sin embargo, la mirada de un hombre nunca puede permanecer ajena ante ciertos atributos femeninos.
Te cuento los encantos ante los cuales ningún exponente del sexo masculino se resiste. Más de una mujer abordará este artículo segura de obtener todas las respuestas.
A los hombres sólo le gustan los pechos y los traseros, dirán convencidas de haber acertado, pero....¿no sería subestimarlos demasiado?
Si bien es verdad que el aspecto físico importa, al menos en la primera impresión, también es cierto que ninguna relación se sostiene sólo a fuerza de lo externo. Ciertos cánones de belleza son irresistibles para la mayoría de los hombres, pero ninguno está dispuesto a compartir su vida con una mujer que sólo le ofrezca un cuerpo hermoso para ser admirado. Y tal es así que no son las formas, sino las actitudes lo que más valoran ellos. El erotismo es uno de los requisitos que encabeza el ránking de las preferencias masculinas. Lo llamativo es que, en casi todos los casos, los hombres parecen separar, y a veces en forma casi irreconciliable, el sexo del amor. Lamentablemente ellos a veces olvidan que mantener relaciones sexuales con una mujer también puede ser un acto de amor.

2008-08-28T11:18:00.000-07:00

De la imaginación a los hechos!

Cuando llega el momento de tener la primera relación sexual, se tata de una experiencia inolvidable, que, indiscutiblemente marca a la persona. Es un momento que se recordara por años, del cual se podrá pensar con nostalgia, hablar o reír, pero siempre, de cualquier forma, la primera vez será recordada con cariño.

2008-08-28T11:11:00.000-07:00

¿Qué son los métodos anticonceptivos?

Es cualquier forma de impedir la fecundación o concepción al mantener relaciones sexuales. También se llama contracepción o anticoncepción, y son una forma de control de la natalidad.Se pueden clasificar en 6 tipos: de barrera, hormonales, intrauterinos, naturales, permanentes y de emergencia. A continuación te presentamos una lista de los distinto métodos que existen hoy en día. Léelos con atención para que puedas determinar el tipo que más te conviene. Pon especial atención a las ventajas y desventajas de cada uno de ellos.

¿TODAS LAS PERSONAS SON BISEXUALES?

2008-08-19T13:16:00.000-07:00

El término bisexual se aplica vulgarmente a aquellas personas que tienen relaciones sexuales con los dos sexos. La bisexualidad es una elección. Se presta a mistificaciones porque no "encaja" con los estándares conocidos y más aceptados socialmente como la hetero, u homosexualidad.
Según algunos especialistas, la bisexualidad es vivida por todas las personas de acuerdo con sus necesidades, libertades e instintos. Esto permanece oculto en las experiencias de cada uno. Sólo algunas personas buscan un acercamiento a ambos sexos en algún momento de la vida sea por curiosidad o por otro motivo. El rol sexual recién se delinea y predomina durante la pubertad. Es en esta etapa de la vida que el ser humano define su objetivo, rol o comportamiento sexual en la adultez.
Cómo es un bisexual? No existe ningún rasgo físico, cultural o social que los distinga de los demás. Hay distintos factores responsables, culturales, sociológicos o biológicos. La bisexualidad no implica la renuncia al propio sexo, ni la negación del rol que posee como hombre o como mujer. Es un mecanismo psicológico en el que predomina la confusión y se entrelazan los sentimientos, el supuesto amor y la búsqueda de nuevas experiencias. Existen muchos casos de matrimonios, padres y madres de familia que, ante la necesidad de experimentar, se hacen adictos a la bisexualidad; aunque conservan este tipo de prácticas en el mas absoluto secreto. Generalmente, aquellos que tienen su familia formada, con hijos y una pareja a quien aman, no conciben que sus aventuras conformen el mundo de la infidelidad.

El punto G

2008-08-19T12:54:00.000-07:00

Como seguramente ya sabes, el punto G femenino forma parte de tu anatomía y es un tejido que se encuentra en la pared frontal de la vagina, a aproximadamente cinco centímetros de su entrada.
Es sumamente sensible porque está rodeado de terminaciones nerviosas y la mejor manera de estimularlo es explorarlo y tocarlo, o tener una penetración por detrás durante el acto sexual.
Este enigmático y pequeño espacio de la anatomía femenina, se considera el foco de la máxima excitación en la mujer. Es una masa compuesta por nervios, situada a dos o tres pulgadas de la entrada de la vagina, y de forma parecida a un fríjol. Su tamaño es, aproximadamente, el de una moneda mediana, aunque su localización y dimensión, pueden variar entre una mujer y otra. Descubrir el Punto G, sin embargo, no es una tarea fácil, por lo que algunas mujeres llegan a creer que no lo poseen. Aquellas que sí lo han encontrado, dicen disfrutar mucho la posición de “perrito” durante el acto sexual, ya que le permite al pene del hombre, un mejor acceso a la pared del frente de la vagina, donde se encuentre dicho punto. Una presión firme, un ritmo rápido y mucha fricción, facilitarán el logro del orgasmo del Punto G. Es curioso cómo muchas mujeres, sienten una sensación parecida al deseo de orinar, cuando se comienza a estimular el punto, por lo que te recomendamos ir al baño antes de comenzar a hacer el amor. Es posible, además, que eyacules una pequeña cantidad de un líquido blanco o transparente, cuando llegues al clímax. Tal vez, a tu pareja y a ti, les cueste un poco de trabajo encontrar el “mágico Punto G” pero sin embargo, vale la pena, pues podrán adicionar placer, experiencia y nuevas sensaciones a la relación sexual. Así que, ¡inténtalo! ¡No pierdas la oportunidad de experimentar un nuevo tipo de orgasmo!

La Anorexia

2008-07-31T08:20:00.001-07:00

La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.
Normalmente comienza con la eliminación de los hidratos de carbono, ya que existe la falsa creencia de que engordan. A continuación rechaza las grasas, las proteínas e incluso los líquidos, llevando a casos de deshidratación extrema. A estas medidas drásticas se le pueden sumar otras conductas asociadas como la utilización de diuréticos, laxantes, purgas, vómitos provocados o exceso de ejercicio físico. Las personas afectadas pueden perder desde un 15 a un 50 por ciento, en los casos más críticos, de su peso corporal.. Esta enfermedad suele asociarse con alteraciones psicológicas graves que provocan cambios de comportamiento, de la conducta emocional y una estigmatización del cuerpo.
Causas
Aunque hay muchos factores socioculturales que pueden desencadenar la anorexia, es probable que una parte de la población tenga una mayor predisposición física a sufrir este trastorno, independientemente de la presión que pueda ejercer el entorno. Por ello existen de factores generales que se asocian a un factor desencadenante o cierta vulnerabilidad biológica, que es lo que precipita el desarrollo de la enfermedad.
La propia obesidad del enfermo.
Obesidad materna.
Muerte o enfermedad de un ser querido.
Separación de los padres.
Alejamiento del hogar.
Fracasos escolares.
Accidentes.
Sucesos traumáticos.

Síntomas
Esta patología se caracteriza por una pérdida significativa de peso provocada por el enfermo y por una percepción errónea del propio cuerpo. En consecuencia, los problemas endocrinos se hacen evidentes en un espacio de tiempo relativamente corto. Los principales síntomas que determinan la aparición de la enfermedad son los siguientes:
Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo adecuado para la edad y talla del enfermo.
Miedo al aumento de peso o a la obesidad incluso cuando el peso se encuentra por debajo de lo recomendable.
Percepción distorsionada del cuerpo, su peso y proporciones.
Ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos en las mujeres (amenorrea). Los anoréxicos pueden experimentar una serie de síntomas muy variados: estreñimiento, amenorrea, dolor abdominal, vómitos, etc.
Pero es la familia la que detecta los síntomas que dan la voz de alarma:
Preocupación excesiva por la composición calórica de los alimentos y por la preparación de los alimentos
Constante sensación de frío
Reducción progresiva de los alimentos
Obsesión por la imagen, la báscula, los estudios y el deporte
Utilización de trampas para evitar la comida
Hiperactividad
A estos síntomas se le suman otros rasgos típicos como la irritabilidad, la depresión y los trastornos emocionales o de la personalidad. Asimismo, se manifiesta una alteración de la sensación de saciedad y plenitud antes de las comidas, náuseas, hinchazón, o incluso ausencia de sensaciones. En esta patología también se observan numerosos trastornos cognitivos que se centran en los alimentos, el peso corporal y el aspecto físico:

Abstracciones selectivas
Uso selectivo de la información.
Generalizaciones
Supersticiones.
Se magnifica el lado negativo de cualquier situación.
Pensamiento dicotómico.
Ideas autorreferenciales.
Inferencia arbitraria
En cuanto a las consecuencias clínicas, los síntomas son los siguientes:
Las pulsaciones cardiacas se reducen.
Se producen arritmias que pueden derivar en un paro cardiaco.
Baja la presión arterial.
Desaparece la menstruación en las mujeres (amenorrea).
Disminuye la masa ósea y, en los casos muy tempranos, se frena la velocidad de crecimiento.
Disminución de la motilidad intestinal.
Anemia.
Aparece un vello fino y largo, llamado lanudo, en la espalda, los antebrazos, los muslos, el cuello y las mejillas.
Estreñimiento crónico.
La disminución del gasto energético produce una sensación constante de frío.
La piel se deshidrata, se seca y se agrieta.
Coloración amarillenta en las palmas de las manos y las plantas de los pies por la acumulación de carótenos en las glándulas sebáceas.
Las uñas se quiebran.
Pérdida de cabello.
Problemas con los dientes y edemas periféricos.Hinchazones y dolores abdominales.

Tratamientos
Los objetivos globales del tratamiento son la corrección de la malnutrición y los trastornos psíquicos del paciente. En primer lugar se intenta conseguir un rápido aumento de peso y la recuperación de los hábitos alimenticios, ya que pueden implicar un mayor riesgo de muerte. Pero una recuperación total del peso corporal no es sinónimo de curación. La anorexia es una enfermedad psiquiátrica y debe tratarse como tal. El tratamiento debe basarse en tres aspectos:
Detección precoz de la enfermedad: conocimiento de los síntomas por parte de los médicos de atención primaria y de los protocolos que fijan los criterios que el médico debe observar.
Coordinación entre los servicios sanitarios implicados: psiquiatría, endocrinología y pediatría.
Seguimiento ambulatorio una vez que el paciente ha sido dado de alta, con visitas regulares. Las hospitalizaciones suelen ser prolongadas, lo que supone una desconexión del entorno que puede perjudicar el desarrollo normal del adolescente. Por ello son aconsejables, siempre que se pueda, los tratamientos ambulatorios.
El ingreso en un centro médico es necesario cuando:
La desnutrición es muy grave y hay alteraciones en los signos vitales
Cuando las relaciones familiares son insostenibles y es mejor aislar al paciente
Cuando se agravan los desórdenes psíquicos.
El tratamiento ambulatorio es eficaz cuando:
Se detecta de manera precoz
No hay episodios de bulimia ni vómitos y existe un compromiso familiar de cooperación.
De esta manera se inicia el tratamiento con la realimentación, que en ocasiones puede provocar molestias digestivas, ya que el cuerpo no está acostumbrado a ingerir alimentos. Con el tiempo se restablece la situación biológica y vuelve la menstruación. Después comienza el tratamiento psicológico, que intenta reestructurar las ideas racionales, eliminar la percepción errónea del cuerpo, mejorar la autoestima, y desarrollar las habilidades sociales y comunicativas entre el enfermo y su entorno. La familia debe tomar parte de manera activa en el tratamiento porque en ocasiones el factor desencadenante de la enfermedad se encuentra en su seno y, además, la recuperación se prolonga inevitablemente en el hogar.
Otros datos
La edad de inicio de la anorexia se sitúa en la primera adolescencia, en torno a los 12 años, si bien la población más afectada se encuentra entre los 14 y 18. Es más frecuente en las clases sociales media y media-alta. En un 95 por ciento de los casos la anorexia afecta a mujeres jóvenes, aunque en los últimos años se ha producido un aumento en hombres, en mujeres adultas y en niños. Existen colectivos más propensos a sufrir estos trastornos, es el caso de las gimnastas, las bailarinas o las modelos. En la anorexia nerviosa se pueden distinguir dos subtipos:
Subtipo restrictivo: la reducción de peso se consigue mediante dietas o ejercicio físico intenso y el enfermo no recurre a sobreingestas, atracones o purgas.
Subtipo bulímico: El enfermo recurre a las purgas aunque haya ingerido una pequeña cantidad de alimento.

Mal aliento??

2008-07-19T08:31:00.000-07:00

Mucha gente atribuye una gran importancia al aspecto social del mal aliento. Las personas que sufren de mal aliento o halitosis pierden la confianza en sí mismos, viven con un miedo constante de ofender o molestar a otras personas y es una situación agotadora que disminuye la calidad de vida.
En ocasiones puede parecer un mal menor que no afecta para nada a quien lo padece, pero que molesta a terceros y resulta, en definitiva, muy perjudicial para las relaciones personales. El mal aliento suele ser insoportable para todos menos para quien lo padece. La explicación a este hecho radica en que las células nasales capaces de detectar el olor acaban por no responder al constante flujo de efluvios fétidos, por lo que la persona no se da cuenta que tiene mal aliento.
Pero veamos el mal aliento también es conocido como Halitosis, la Halitosis es la presencia de mal aliento y un problema que muchas personas padecen alguna vez en su vida. Se calcula que el 40% de la población sufre o sufrió de halitosis en algún momento de su vida.
La Halitosis o mal aliento se atribuye a diversas causas, entre las que destaca la mala higiene bucal caracterizada por un cepillado incorrecto, falta de uso de enjuagues antisépticos, enfermedad de las encías, la ingesta de ciertos alimentos, como cebolla o ajo, el fumar, tomar, la sequedad bucal (provocada por medicamentos, trastornos clínicos y por disminución del flujo salival durante el sueño o enfermedades sistémicas como cáncer, diabetes, hígado y trastornos hepáticos .
Una de las formas de saber si se tiene mal aliento es cubrirse la boca y la nariz con la mano, exhalar y oler el propio aliento. Otras de las maneras es preguntarle a alguien de confianza o a nuestro odontólogo si tenemos mal aliento, un gran número de personas sufren de “aliento matinal” provocado por un flujo salival reducido durante el sueño que hace que los ácidos y otros restos alimenticios se descompongan en la cavidad bucal.
El cepillado, la limpieza profunda con hilo dental el uso de un enjuague antiséptico como antes de irse a dormir y luego en la mañana, al levantarse, es un factor que ayuda a disminuir el problema.
La Halitosis o mal aliento se puede prevenir siguiendo estos simples consejos:
* Evite los alimentos responsables del mal aliento y además:* Cepille profundamente y de manera correcta sus dientes por lo menos dos veces al día y realice una limpieza con hilo dental para retirar la placa bacteriana y restos de alimentos. Cepillar la lengua también reduce el mal aliento y por último usar diariamente un enjuague antiséptico.* Si usa prótesis removibles, retírelas todas las noches y límpielas minuciosamente antes de volver a colocárselas.* No fumar. El tabaco provoca mal aliento y es el principal factor de muchas enfermedades.* No permanecer muchas horas sin ingerir alimentos. Es recomendable tomar una manzana entre comida y comida. Es importante aumentar el consumo de verduras crudas que ayudan a proteger las encías.* Hay que beber agua para mantener oxigenada la boca, como masticar un trozo de limón, con cáscara, durante un par de minutos tras las comidas. Pastillas y goma de mascar con menta (y siempre sin azúcar) también son una ayuda.

Cómo y cuándo puedo saber si estoy embarazada

2008-07-01T12:49:00.000-07:00

Si te estas haciendo estas preguntas, es muy probable que estés muy angustiada y nerviosa, ya sea porque estás buscando un embarazo o porque no lo estás buscando.
Lo primero que te aconsejo, es que te tranquilices. El nerviosismo y la angustia no te ayudarán. Muchas veces al ponernos nerviosas y tensas, la menstruación tarda en bajar. Incluso la sugestión puede causar un retraso en la regla.
Durante la ovulación que suele suceder alrededor del día 14 contando desde el primer día de tu última menstruación (en un ciclo menstrual de 28 días), un óvulo es liberado por alguno de los dos ovarios. Este óvulo se aloja en las trompas de Falopio, donde se produce la fecundación por parte de un espermatozoide. El óvulo fecundado, ira bajando poco a poco por las trompas de Falopio durante aproximadamente una semana, hasta llegar al útero, donde se fijará a la pared uterina. Cuando el óvulo fecundado se fija al útero, comienza a segregar la hormona hCG, que es la que provocará los primeros síntomas del embarazo.
Por otra parte, es la presencia de esta hormona la que se detecta en las pruebas de orinas o de sangre para confirmar o no un embarazo.
Aparte de saber cuáles son los primeros síntomas del embarazo, es muy probable que te interese saber cuándo aparecen los primeros síntomas del embarazo, y cuándo puedes realizarte un test de embarazo.
Las pruebas de orina son muy fiables, pero si tienes sospechas de estar embarazada y los test te dan negativos, y pasan los días y la regla no baja, entonces debes ir al médico. Puede haber falsos negativos, ya que quizás estés embarazada pero los niveles de hCG en la orina no sean suficientes para detectarse, por lo que deberán hacerte una prueba de sangre, que es mucho mas precisa, o una ecografía, que también es muy precisa. O, también puede suceder que no estés embaraza, y entonces tengas algún problema de salud y debes ir al médico. No te dejes estar.
Por otra parte, si la prueba de orina te da positiva, estas embarazada, ya que no hay falsos positivos.

Trucos para descubrir si el cabello está sano

2008-06-20T06:13:00.003-07:00

Comparación raíces y puntas
Con suavidad, arranca un pelo, preferiblemente de la parte superior de la cabeza, porque normalmente es la zona más dañada. Coloca en paralelo la punta y la raíz, para poder compararlas y observar así las siguientes características: el grosor, el color y la textura.
Grosor: si el diámetro del pelo es más pequeño en las puntas, entonces el pelo está en proceso de degradación (de saludable a no saludable) y tenderá a mostrarse seco, débil y con pérdida de volumen.
Color: si el cabello ha perdido color en la punta, comparado con la raíz, es una indicación de la pérdida de hidratación o melanina (pigmento natural del color del cabello). El cabello tenderá a la formación de puntas abiertas y a mostrará electricidad estática, lo que lo hará poco manejable.
Textura: si el pelo tiene menos brillo en las puntas que en la raíz, y además observas que el tacto no es suave, es que la cutícula no está en buenas condiciones y el resultado es un pelo sin brillo, que no refleja luz. Por el contrario, si la punta y la raíz tienen el mismo aspecto y textura es porque el pelo está sano.
El experimento de la aureola
Coge una lámpara potente y colócate delante del espejo. Sujeta la lámpara detrás de la cabeza para no ver la luz reflejada en el espejo. Si observas una aureola alrededor de la cabeza, es signo de que el pelo no está sano. La electricidad estática es la causante de la aureola, porque la cutícula está dañada. En estos casos el pelo se muestra rebelde y tenderá a la formación de puntas abiertas.
La prueba de la harina
Poner harina en un plato unos 30 g. (una cucharadita pequeña) y pasar un pelo ella. Si las cutículas están dañadas la superficie se presentará irregular porque las cutículas están levantadas y la harina se quedará adherida. Si el pelo está relativamente limpio de harina, indica que está sano.
La prueba de la moneda
Para esta prueba se necesitará una moneda con agujero aunque también puede hacerse con un anillo. Si tienes el pelo largo, aproximadamente unos 20 centímetros, separa un mechón pequeño de pelo e introdúcelo por el agujero central de la moneda del anillo. Sujeta el mechón por cada uno de los lados, se podrá deslizar la moneda de un lado a otro. Si el pelo está dañado su superficie será rugosa y al desplazar la moneda se apreciará una diferencia en el movimiento de la moneda al moverse a uno u otro lado. Dependiendo del material de la moneda, incluso se producirá un sonido al desplazarse.
La prueba de los dedos
Sujeta fuertemente el pelo por la zona de la raíz con con el dedo índice y pulgar de una mano y desliza los mismos dedos de la otra mano por el pelo hacia abajo. Al hacerlo, da una sensación agradable, de pelo liso sedoso, al tacto. Si el pelo está sano, al repetir la misma operación en sentido contrario, las cutículas del cabello permanecerán planas y se notará la misma sensación. En el caso de que el pelo no esté sano, las cutículas estarán levantadas y, entonces, se notará sensación de aspereza, e incluso se oirá un pequeño chirrido.
La prueba de la espiral
Para saber si el cabello es propenso a presentarse débil y con pérdida de volumen se puede realizar esta prueba. Asegúrate de que las manos están completamente secas, toma un pelo y sujétalo con dos dedos. Pasa el índice y el pulgar con fuerza a lo largo del pelo y comprueba si el pelo forma una espiral o, por el contrario, se rompe. Si forma una espiral está más sano que si se rompe, pero deberás efectuar la prueba siguiente para conocer su grado de salud
La prueba del agua
Echa la muestra de pelo en espiral en el agua y espera a ver qué sucede. El principal objetivo es ver la rapidez con la que el pelo recupera su forma original. Si la recupera con velocidad es porque el cabello está sano. Si tarda más tiempo, por ejemplo un minuto, es porque está débil. Como sus propiedades elásticas están dañadas tarda más tiempo en adquirir su forma inicial. Por otro lado, al ser más poroso no flota en el agua y se hunde.

Los secretos para depilarse mejor

2008-06-20T05:42:00.000-07:00

Conseguir una buena y eficaz depilación es una de las preocupaciones más importantes para la mujer, cada vez más interesada en aumentar su belleza e higiene personal. Aunque en el mercado existen muchos sistemas para acabar con el vello, la elección de uno u otro depende fundamentalmente de las necesidades de cada una y de importantes factores como las características de nuestra piel, el tipo de vello y la zona que se quiere depilar.

Conocer las principales ventajas e inconvenientes de los diversos tipos de depilación que se puede llevar a cabo en casa ayuda a escoger el que más nos conviene para obtener los mejores resultados.

Una vez elegido el tipo de depilación, es conveniente seguir unos consejos para realizar una depilación perfecta:
o El mejor lugar para depilarte es uno cómodo y dónde se tenga todo a mano.
o Para evitar posibles manchas de cera se pueden colocar algunos plásticos en el suelo y en el asiento.
o La preparación de la piel es un paso imprescindible, limpiándola y exfoliándola con un guante de crin.
o En caso de usar un peeling corporal, no hacerlo el mismo día de la depilación sino 3 ó 4 días antes.
o Conviene tener la piel bien hidratada ya que así sale mejor el vello, para lo que debemos usar una loción hidratante que no sea grasa para que la absorción sea rápida y depilar después de unas horas..
o Antes de utilizar la cera tibia, hay que probarla en una zona sensible como las muñecas. Si el formato elegido es roll-on, hay que mantenerlo en posición vertical con el cabezal hacia abajo para que la cera se deslice con facilidad.
o En verano es conveniente depilarse uno o dos días antes de ir a la playa o a la piscina.
o Hay que depilarse con frecuencia (por lo menos una vez al mes), ya que el crecimiento del vello es constante.
o La depilación más efectiva es aquélla en la que el pelo tiene como mínimo medio centímetro.
o Hay que comprobar que no se está tomando ningún medicamento que provoque reacciones alérgicas.
o Para una ocasión especial, la depilación debe hacerse con antelación para dar tiempo a que desaparezca la rojez.
Lo que nunca se debe hacer:
o Aplicar la cera en zonas dañadas, irritadas, con granitos o varices.
o Calentar excesivamente la cera para evitar irrita ciones y quemaduras
o Tirar hacia arriba al retirar la cera ya que se podrían producir desgarros de la piel y moratones.
o Aplicar varias capas de cera en una misma zona; con una sóla basta.
o Presionar el envase de roll-on mientras se aplica lo cera.
o Aplicar el roll-on sobre la piel sin haberlo hecho antes sobre una banda de algodón hasta que la cera aparezca.
o Esperar demasiado tiempo desde la aplicación de la cera hasta dar el “tirón”.

Cariñitos que lo haran amarte mas!!

2008-06-11T05:17:00.000-07:00

La movida correcta puede acercarte más a tu chico, incluso si están en público.
Pocos hombres quieren que los sorprendan mirándote amorosamente a los ojos en un café, o acurrucados contigo en un bar deportivo mientras miran un partido de fútbol en la pantalla. Pero ciertas demostraciones públicas de afecto sí les gustan, incluyendo...
El brazo entrelazado Esa informal manera en que entrelazas tu brazo con el de tu chico mientras caminan juntos por la calle puede parecerte irrelevante, pero es uno de esos gestos que hacen sentir fuertes, protectores y deseados a los hombres, aunque en realidad sean más flacos que un palillo de dientes.

La caricia furtiva La clave de esta caricia bajo la mesa radica en saber la diferencia entre lo que es sexy y lo que es inapropiado. Deja que tu mano recorra su muslo, y si se desvía un poco más arriba, mejor. Ese sentimiento de cometer un “acto prohibido”, de saber que hacen algo que los demás ni sospechan, excita mucho a los hombres, sin contar con que aumenta sus expectativas sobre lo que sucederá más tarde.

Adapta tu maquillaje a la forma de tu rostro

2008-06-05T07:17:00.001-07:00

Existen cuatro tipos básicos de formas de rostro: ovalado, triangular, cuadrado y con forma similar a una pera.Con simples trucos de maquillaje podrás modificar las facciones de tu rostro.
Pasos

1
Rostro triangular: Si tu rostro tiene forma triangular y deseas verlo ovalado, utiliza el corrector oscuro en las sienes y en la base central de las mandíbulas inferiores, para acortar el mentón y achicar las sienes. Aplica el rubor alto, por sobre el hueso maxilar superior y pincela en forma de triángulo. Aconsejamos delinear tus cejas levemente curvas.

2
Rostro en forma de pera: Si tu rostro tiene las sienes muy estrechas y las mandíbulas muy fuertes o las mejillas voluminosas, aplica corrector claro en las sienes y en el entrecejo, para lograr que la zona superior del rostro se vea más ancha. Maquilla con corrector oscuro las mandíbulas, logrando que el diseño de sombreado sea alargado hacia las sienes. Aplica el rubor en la zona baja del pómulo.

3
Rostro ovalado: Si tienes un rostro de forma ovalada ilumina la zona que rodea los ojos, en el filo de la nariz sobre el hueso y en el mentón. Pincela sobre el pómulo con algún rubor de tono acorde al resto del maquillaje desde el centro de la mejilla hasta las sienes.

4
Rostro cuadrado: Si tienes este tipo de rostro, tendrás que suavizar la fuerza ósea de las mandíbulas y estilizar su forma. Aplica correcciones oscuras en las mandíbulas e iluminación en las sienes y el entrecejo. Realiza trazos redondeados, tanto en los sombreados como en la aplicación del rubor. El diseño de boca en forma de corazón ayudará a ablandar los rasgos.

Lo importancia del baño

2008-06-05T06:24:00.000-07:00

El baño es una de esas cosas a las que casi no prestamos atención, por ser parte de la rutina. El baño de belleza, en cambio, escapa de esa rutina para aportar calidad de vida y embellecimiento.
Magdalena Gil
Al enjabonarnos debemos friccionar la piel para sacar las celulas muertas y ayudar a nuestro cuerpo a regenerarse. Así, productos como el guante de crin o las actuales cremas de peeling nos ayudan con estos quehaceres. Las fricciones con agua de colonia o alcohol son mejores porque las propiedades revulsivas de estas lociones mejoran la circulación. Estas fricciones después del baño completan la acción del baño caliente o compensan la del baño frío, activando la circulación periférica retardada.
Las lociones pueden llevar alcohol, pero las hay que no lo contienen. Un agua muy perfumada que contenga entre un 8 o un 10% de glicerina es una loción muy superior a una que contenga alcohol. Si las esencias empleadas para aromatizar la loción están escogidas teniendo en cuenta sus propiedades desinfectantes los resultados obtenidos serás especialmente beneficiosos.
Las cremas para después del baño persiguen una finalidad muy parecida a las lociones y van muy bien para la epidermis. Estas cremas reabsorben las rojeces, el acne y los eritemas, que son frecuentes en las personas que abusan del jabón demasiado perfumado. También se deben usar cremas específicas para los pies, sobretodo en verano o cuando usemos suelas de goma que dificultan la transpiración.
Juntando todo lo explicado hasta ahora, llegamos a la conclusión que el baño cotidiano lleva consigo un extenso programa de cuidados y belleza que debemos tener en cuenta a la hora de escoger los productos que nos facilitan la tarea y nos aumentan los beneficios del mismo.

Yo tambien te kiero pero como amigo!!!

2008-05-30T12:01:00.001-07:00

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Por que debes usar las cremas en la noche?

2008-05-29T11:59:00.000-07:00

Durante el día la piel está amenazada por la contaminación, los cambios de temperatura, el sol. Por lo tanto los productos que se deben utilizar son mayormente defensivos. ¿Qué quiere decir esto? .
Las cremas de noche cumplen con una función de barrera contra la polución, los rayos ultravioletas y la deshidratación producida por las diferencias de temperatura y el stress.Por la noche, aprovechando el descanso, la circulación sanguínea mejora , así como el ritmo respiratorio, ayudando a la nutrición interna de la piel. Y externamente los productos cosméticos potencializan su poder nutriente, regenerativo, desfatigante, tensor, antioxidante, etc.

Aprovechando este beneficio natural podemos brindar distintos aportes, cambiando la formulación de los productos o rotándolos, para lograr efectos más intensos y efectivos.
Actualmente la industria cosmética , en constante crecimiento, nos brinda antioxidantes como la vitamina C, regeneradores como el Acido Hialurónico, la vitamina A, los AHA, y un sinnúmero de elementos que nos aportan luminocidad y dinamizan la piel.
Ya no es necesario dormir embadurnadas con productos grasos y pesados que más que alimentar la piel alimentan la almohada. Las nuevas formulaciones son livianas, de gran penetración y las hacen casi imperceptibles. Sólo se percibe la comodidad de sentir la piel elástica.Los párpados son un tema aparte; su piel es mucho más fina, deben resistir todos los efectos de la gesticulación, por lo tanto la protección debe ser liviana para poder utilizarse debajo de maquillaje, y por la noche se deberán usar productos específicos para evitar hinchazón o bolsas.Un truquito muy importante para esta zona es colocar el producto lejos de las pestañas, en forma circular, comenzando en el párpado superior y terminando cercadel lagrimal en el inferior, trabajando la crema al revés de la formación de las arruguitas, sin exceso de producto y un rato antes de acostarse. Muchas mujeres se quejan de molestias que creen alérgicas y no es nada más que el exceso del producto cerca de las pestañas que con el calor de la almohada penetran en el ojo produciendo molestias de distinta intensidad.

El Chocolate como alimento y sus propiedades

2008-05-29T11:46:00.000-07:00

El chocolate y sus derivados son alimentos muy energéticos por su alto contenido de hidratos de carbono y de grasas. La grasa proviene sobre todo de la manteca de cacao, que es el aceite que se obtiene tras exprimir las almendras de cacao molidas. En ella predominan ciertos ácidos grasos saturados como el esteárico que, a diferencia de otros ácidos de su misma familia, no tienen relación con el aumento de las cifras de colesterol en sangre. Su aporte de proteínas es muy bajo, salvo que se le añada leche o sus componentes. El chocolate es un alimento tónico, dado que contiene "teobromina", una sustancia estimulante del sistema nervioso, similar a la cafeína del café o a la teína del té, pero de menor intensidad en su efecto excitante. Por último, dado su alto contenido de grasa conviene consumirlo en cantidades reducidas (20 gramos la ración). Los expertos en Nutrición consideran que el consumo del cacao en sus diversas variedades es recomendable dentro de una dieta equilibrada y en cantidades moderadas (20 gramos por persona) para individuos sanos de todas las edades.

La importancia de Las Frutas en tu cuerpo

2008-05-29T11:40:00.000-07:00

Las frutas no sólo nos alimentan con su gran concentración de vitaminas y otros nutrientes sino que también proporcionan una valiosa ayuda en el cuidado y conservación de nuestra belleza natural

Existen varios tratamientos que se pueden elaborar en casa con frutas.

Si decean alguno contactame!

Cuida las puntas de tu cabello

2008-05-27T10:20:00.001-07:00

Son la parte más delicada y frágil del cabello. Las puntas dan fe de la salud de nuestra melena y revelan hasta qué punto está hidratado y bien cuidado. El cabello necesita de la nutrición de la grasa natural que genera nuestro cuero cabelludo para lucir sano y brillante; una grasa que no puede llegar mediante el cepillado a las puntas cuando la melena alcanza una cierta longitud.
Por esta razón hemos de prestar atención a las puntas. Si no están bien nutridas se abrirán, el roce con los hombros y la ropa contribuirá a ello; y darán a nuestro cabello una apariencia de fragilidad y ausencia de salud.
Cuando aparecen las puntas abiertas la opción más recomendada por los peluqueros especialistas es la de cortar... pero también apuntan que, antes de que aparezcan hay que prevenir. Ahora hay 'serums' y cremas específicas para hidratar las puntas que prolongan la salud de las mismas.

El estres tiene su reflejo en la piel

2008-05-27T10:14:00.000-07:00

El estrés afecta a más de 40 millones de europeos y supone entre un 50% y 60% de los casos de absentismo laboral, superado sólo por las patologías de la espalda. La sociedad del siglo XXI se está habituando a convivir con el estrés. El trabajo, la competitividad, las obligaciones familiares, etc., cualquier circunstancia, tanto positiva como negativa, puede ser causa de estrés.
Pero, en realidad, ¿de qué hablamos cuando nos referimos al estrés? Una de sus definiciones es que es una respuesta de nuestro propio organismo, tanto física como mental, para adecuarse a una nueva situación. Si analizamos bien esta definición, nos daremos cuenta de que el estrés se comporta como un estímulo. Entonces, ¿dónde reside el problema?
Sufrir estrés en un momento determinado no es negativo, incluso puede ser útil. La situación de estrés nos ayuda a poner a salvo nuestra vida. Desde este punto de vista los efectos parecen ser más bien positivos. Todo nuestro ser está alerta, despierto y nuestra capacidad de concentración es óptima; el problema llega cuando el estrés pasa a ser crónico o muy agudo.
Si el estrés es crónico la respuesta del organismo se puede desentrañar en forma de cansancio, fatiga o un aspecto enfermizo. La piel es uno de los principales reflejos del estrés pues se muestra sin color, con signos de cansancio y envejecimiento prematuro.
Los principales efectos del estrés en sobre la piel son: acné, eczema, soriasis, picazón, sudor excesivo, acné rosácea, caspa, herpes oral y urticaria.

Cuida tus dientes!

2008-05-27T10:08:00.000-07:00

La boca muestra más sobre nosotros de lo que nos imaginamos. Además de revelar si llevamos una correcta higiene bucal y si lucimos una bonita sonrisa… también revelamos si nuestra alimentación es sana, variada y equilibrada. Una boca sana es básica para poder seguir una alimentación rica, variada y amena. Si tienes inflamación en las encías (gingivitis), caries u otro tipo de problemas dentales la hora de la comida puede no ser tan placentera como quisieras. Además, si comer te resulta doloroso es posible que tu dieta pase a ser un tanto aburrida.
Los dientes primarios se forman y empiezan a calcificarse antes de que el bebe nazca y los permanentes empiezan a hacerlo poco después del parto y durante la adolescencia. Las proteínas y, sobre todo, el calcio, la vitamina D y el flúor son necesarios para la calcificación dental. Los dientes mal calcificados corren mayor riesgo de sufrir caries.
Sin embargo, la salud bucal no solo se detiene en los dientes. Las encías también tienen sus necesidades y si no se cubren pueden enfermar. Las encías son el tejido suave que da soporte a los dientes. Además de la buena higiene oral, las vitaminas C y K son importantes para la salud de las encías. La vitamina C ayuda a mantener el tejido de las encías fuerte y la vitamina K ayuda a controlar el sangrado. La gingivitis (inflamación de las encías) causa encías rojas e inflamadas que duelen y sangran fácilmente. Sus causas son: pobre higiene dental, infecciones y deficiencias nutricionales.
Los dulces y los caramelos no son los únicos alimentos que causan caries dentales. Los alimentos ricos en almidón también la causan. Las bacterias que se encuentran en la boca digieren los almidones y producen ácidos que destruyen el esmalte de los dientes… que es lo que da lugar a la caries.

El preservativo femenino

2008-05-21T14:11:00.000-07:00

El preservativo o condón femenino es una especie de funda que cubre las paredes de la vagina, además de cubrir los genitales de forma externa, de manera que sirve como método anticonceptivo además de prevenir enfermedades de transmisión sexual.

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Bikinis Victoria Secrets

2008-05-21T14:06:00.000-07:00

Algunos modelos de la colección de bikinis para esta temporada de Victoria Secret. Se llevan las texturas animalescas, combinaciones en blanco y negro y colores suaves y vivos a la par que llamativos.

Pasos para auto-examinar tus senos frente al espejo

2008-05-21T13:59:00.000-07:00

Semi-desnuda de la cintura hacia arriba, primero observa tu pecho frente al espejo con los brazos colgando, luego con los brazos flexionados de manera que las manos estén apoyadas en la cintura y los hombros hechados hacia delante y, por último, con los brazos levantados por encima de la cabeza y con una leve presión en las manos.

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Claves para ser una pareja feliz

2008-05-21T12:00:00.000-07:00

Lo que permite a las parejas disfrutar es que se produce un acto psíquico donde hay un encuentro de dos sujetos que se quieren unir pero que se saben diferentes. El goce consiste en una unión psíquica con el otro. Es necesario que cada miembro de la pareja tenga la capacidad de abandonarse al otro, despojándose de todas sus defensas y sus miedos.

El orgasmo es un asunto mecánico, una descarga provocada por una excitación de los órganos sexuales. No hay necesidad de un compañero para conseguirlo. Para sentirse feliz en el encuentro erótico hace falta que se produzca una combinación de deseos donde las dos subjetividades se pongan en juego, sin miedos o temores a la intimidad emocional.

Conviene abandonar una posición fálica o dominante. De otro modo, la mujer estará a la defensiva y el hombre tendrá que estar demostrando que da la talla. • La madurez erótica nos permite no ver a la pareja como aquél que tiene que saciarnos totalmente. Esto es una pretensión excesiva.

Mascarillas con miel

2008-05-21T11:49:00.000-07:00

La miel ha sido usado en mascarillas de belleza desde los tiempos de Babilonia. Es muy usada en cremas y humectantes en la actualidad por sus incomparables beneficios. Para leer sobre los beneficios de la miel en la piel presionar Miel y sobre los beneficios de la jalea real Continua abajo

Leche y miel

Humectante para todo tipo de piel

2 cucharaditas de miel

2 cucharaditas de leche Mezclar bien y aplicar sobre piel limpia

dejar por 10 minutos después lavar con agua al tiempo. Deja la piel suave y humectada.

Miel y yogurt

Mascarilla humectante y purificante para todo tipo de piel.

1 cucharadita de miel

1 cucharadita de yogur

Mezclar bien y aplicar sobre la piel limpia dejar 10 minutos y lavar.

Miel y piña

Mascarilla exfoliante y purificante para piel grasa, normal y mixta

1 rodaja de piña

1/2 cucharadita de miel

1 cucharadita de crema

1 cucharada de avena en polvo

Poner todo en la licuadora o procesadorAplicar sobre la piel limpiaDejar 10 minutos y lavar

Realza tu mirada

2008-05-21T11:29:00.000-07:00

La mirada es algo fundamental en la cara, y si es lo que más te gusta de tí, debes saber como realzarla para que se vea todavía más bonita. Si no te gusta demasiado, debes saber como retocar los defectos que pueda tener. Ahí van unos consejos.
Ojos juntos: maquíllalos con sombra clara en la parte interna del párpado y la zona del lagrimal, y oscura en la externa. La máscara de pestañas debe ir alejada del lagrimal.
Ojos separados: en este caso, se hace lo contrario a lo anterior. En la parte interna y la zona del lagrimal, sombra oscura. Para la parte externa, zona clara. Aplícate el rimel desde la parte interna.
Agrandar la mirada: el maquillaje debe acentuarse en la zona externa del ojo. Además, ayuda dibujar un punto con lápiz blanco en el párpado superior, a la altura del iris.
Nariz grande: para desviar la atención, es una buena idea acentuar el maquillaje de los ojos.

Danza del vientre o Belle Dance

2008-05-21T11:22:00.000-07:00

Shakira fue quien puso de moda este baile y, ahora el trío Banghra ha desatado una auténtica fiebre en nuestro país.
Es un antiguo ritual de fertilidad que se baila al ritmo de música árabe y combina movimientos secos y marcados que se hacen con el pecho y el cuello -se llaman movimientos solares -, con otros más ondulantes de cadera y brazos -movimientos lunares-. Quemas unas 325 kcal/hora, modelas cintura, brazos y estilizas piernas. Además, como fortalece la zona pélvica, te ayuda a disfrutar más del sexo.

Para tener unos labios sexys

2008-05-21T11:03:00.000-07:00

El cuidado de los labios es tan importante como el de cualquier otra parte del cuerpo, sin embargo, la mayoría nos dedicamos simplemente a aplicar hidratación cuando los sentimos secos.
Los labios son delicados, ya que el tejido que los recubre carece de células protectoras, lo que los hace vulnerables a resecarse con facilidad. También tienen poca melanina, lo que los hace especialmente sensibles a los rayos del sol. Los labios no se broncean, sino que se queman.
Consejos para lucir unos labios bonitos:
1. Hidratar: para que no se escamen y para evitar la tirantez.
2. Exfoliar: elimina las células muertas y se puede hacer pasando suavemente por encima un cepillo de dientes.
3. Proteger: del frío, sol, humedad y del tabaco (los agrieta con facilidad).
4. No fumar: contribuye a la aparición de las arrugas alrededor de los labios debido a la contracción que éstos hacen al fumar.
5. Antes de pintarlos: empaparlos con un algodón fino mojado de agua caliente. Mantenerlo durante medio minuto para ablandar las pieles muertas e hidratarlo.

Anti-kilos

2008-05-21T10:51:00.000-07:00

Si deseas perder unos kilitos y quieres conseguirlo tomándote un delicioso refreco, prueba con este sano batido.
zumo de pepino, remolacha y zanahoria. Estas hortalizas favorecen la eliminación de toxitas, una de las causas que hacen que engordemos.
¡Pruébalo!

Para tener unas uñas resistentes

2008-05-21T10:47:00.000-07:00

Ya te habíamos comentado una receta para tener uñas fuertes y algunos otros consejos para tener uñas saludables. También te comentamos de cómo hacerte tu misma la manicura.
Ahora te contaremos otra forma de fortalecer las uñas. ¿Sabes que el ajo puede ayudarte a que las uñas no se corten?. Es muy simple y fácil. Masajea un clavo de ajo las uñas dos o tres veces a la semana, y verás cómo las uñas se volverán más fuertes.

Consejo para tu piel

2008-05-21T10:37:00.000-07:00

Si tienes la piel grasa evita…

El calor y el sol excesivos: El sudor aumenta la secreción de sebo.
Frotar y tocar la cara: Estimula las glándulas sebáceas.
Los jabones muy abrasivos: Resecan doblemente la piel y provocan un efecto rebote. Opta por los neutros.

Si tienes la piel mixta evita…

Los productos astringentes: Matizan los brillos, pero resecan mucho.
Las cremas nutritivas: Provocan granitos en las áreas más grasas. Dormir menos de ocho horas: La zona T segregará más grasa y las mejillas pueden secarse más y descamarse.

Si tienes la piel seca evita…

El agua muy fría o muy caliente: Elígela siempre templada.
Las bebidas diuréticas: Y también las excitantes, el tabaco y el alcohol.
Los peelings químicos: Destruyen la barrera hidrolipídica de la piel.